Le blog : informations sur les prestations 86400 Civray

La Gestalt-thérapie

Sat, 04 Oct 2025 11:40:27 GMT

La Gestalt-thérapie

L’APPROCHE EN GESTALT-THÉRAPIE

L’originalité de l’approche gestaltiste réside dans l’attention qu’elle porte à ce qui se passe entre l’humain et son environnement : “ici et maintenant”. Elle s’attache à ce qui s’exprime sur les plans cognitifs, affectifs et corporels de la personne.

Dans la relation thérapeutique, elle privilégie la prise de conscience, l’expression et la mise en acte des difficultés, chacun pouvant ainsi identifier les mécanismes répétitifs, les peurs, les préjugés qu’il véhicule afin d’être en mesure d’expérimenter d’autres manières d’être.

La Gestalt est utilisée tant pour évoluer dans des difficultés personnelles que dans le monde du soin psychiatrique, du médico-social, de l’éducatif et dans le monde de l’entreprise par le coaching et le management.

La Gestalt a été élaborée vers 1945, par Fritz Perls, psychanalyste d’origine allemande émigré aux États-Unis. Elle met l’accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l’ici et maintenant de chaque situation. Elle développe le sens de la responsabilité de la mise en acte (ou non) de sa vie. Elle met en relief nos processus de blocage ou d’interruption dans le cycle de satisfaction de nos besoins, portant le regard sur nos inhibitions, nos évitements ainsi que nos illusions persistantes.

Plutôt qu’une recherche du « pourquoi je bloque » appartenant à notre passé, elle s’intéresse plus au « comment je bloque » mobilisateur du changement pour notre devenir.

Mon souhait est d'intégrer au fur et à mesure de ma formation en 2d cycle en Gestalt-thérapie, les bases de la posture et des techniques gestaltistes dans mon travail pour accompagner « au mieux », avec plus de compétences et de ressources les publics que j’accueille.

La Gestalt-thérapie me donne la possibilité d'accroitre mes ressources dans la relation d’aide par les pratiques et les postures gestaltistes et d’acquérir les bases de l'accompagnement gestaltiste dans mon cadre professionnel pour les intégrer à mes différentes pratiques.

La communication animale

Thu, 14 Nov 2024 08:28:31 GMT

La communication animale

A QUOI SERT LA COMMUNICATION INTUITIVE ?

La Communication Intuitive avec les animaux peut généralement vous aider à décrypter votre animal pour :

• Préparer un animal à un changement : déménagement, arrivée d'un autre animal dans le foyer, vacances, ...

• Mieux comprendre votre animal et améliorer son bien-être,

• Trouver des éléments concrets de réponse à des problèmes de santé (après le passage chez le vétérinaire),

• Comprendre et résoudre des problèmes de comportement,

• Obtenir des informations sur le passé de l’animal (lorsqu’il a été abandonné par exemple),

• Connaître la façon dont nos animaux perçoivent les personnes qui les entourent (les différents cavaliers d’un même cheval, les différents membres d’une famille ...),

• Déterminer le bon moment pour le sevrage,

• Prendre la décision d’euthanasier ou stériliser son animal,

• Avoir son avis sur la reproduction,

• Entrer en contact avec un animal décédé (afin de faire son deuil), ...

La Communication animale permet cependant de comprendre et de traduire ce que ressentent et pensent les animaux en « écoutant » nos perceptions et nos intuitions.

La Communication animale est une forme de langage non verbal émis et reçu via les ondes Alpha et Bêta du cerveau.

Pour réussir à communiquer avec un animal, on doit donc se mettre « sur la même longueur d’ondes » que lui, ainsi que nous le ferions avec une station de radio : nous pouvons écouter celle de notre choix en nous mettant sur la bonne fréquence, la bonne longueur d’ondes. Nous ne voyons pas par où passe le son, et pourtant nous recevons.

La Communication animale est possible en nous centrant sur notre univers sensoriel et nos intuitions via 4 canaux.

Elle est plus facile en étant en état modifié de conscience, l'état sophroliminal de la sophrologie aide particulièrement à se mettre dans cet état.

Certains auront peut-être plus de facilité à communiquer uniquement à l’aide de certains de ces canaux, pour autant cela ne gène en rien la réception et l’émission d’informations.

En tant que clairsentiente et sophrologue, cela m'est particulièrement aisé, je reçois des sensations, ressentis, images et sons lors de mes connexions avec les animaux.

Voici les 4 canaux généralement utilisés :

• La claire voyance (ce sont des images un peu vagues, comme dans un rêve)

• La claire audience (les pensées, les sons)

• La claire sentience (les émotions, les sensations physiques, l’empathie, le goût, l’odorat)

• La claire connaissance (lorsqu’une idée nous apparaît de façon évidente et inexplicable)

Les animaux aiment particulièrement qu'on communique avec eux car ils sont ainsi mieux compris et respectés.

L'équilibrage énergétique pour les animaux

Wed, 13 Nov 2024 20:03:57 GMT

L'équilibrage énergétique pour les animaux

Tout comme pour les humains, je procède à l'équilibrage énergétique pour les animaux mais à distance.

Simplement parce que mon cabinet reste toujours dans la même fréquence vibratoire, ce qui est important pour mon travail et que je ferme les yeux lors des séances pour ressentir toutes les informations qui me sont envoyées.

Alors, un cheval qui bouge, un chien qui peut mordre, un lapin qui "se fait la malle", ça ne convient pas pour percevoir les informations subtiles.

De plus, il peut y avoir des risques de bousculade, un sabot sur mes chaussures...

Je vous demande en amont des renseignements sur votre animal ainsi que sa photo pour effectuer le travail.

Une fois le soin fait, je vous appelle pour faire le bilan de la séance.

Vous percevez ensuite votre animal dans les jours qui suivent avec une énergie différente, une attitude qui a changé et plus de vitalité.

Les fleurs de Bach pour animaux

Wed, 13 Nov 2024 19:48:56 GMT

Les fleurs de Bach pour les animaux

Fleurs de BACH pour les animaux : dosages et choix des élixirs...

Quel dosage de fleurs de Bach pour mon animal ?

"Les préparations s'effectuent de la même manière que pour les hommes.

Le dosage est identique - 4 gouttes 4 fois par jour - (d'un mélange dilué sur mesure) quelle que soit la taille de l'animal.

On peut les faire prendre de différentes façons.

Certaines personnes les glissent dans la gueule à l'aide compte gouttes en verre, mais c'est risqué si l'animal mord ou avale la pipette.

Pour éviter ces aléas, il est préférable de déposer les gouttes sur un petit biscuit, un morceau de carotte, ou tout autre friandise que votre ami à poils ou à plumes engloutira sur le champs.

Une seconde possibilité consiste à humecter la truffe ou le museau, emplacement que la plupart des animaux lèchent immédiatement...." Extrait du "Guide des Fleurs de Bach" de Stefan Ball du Centre BACH

Toutes les Fleurs de Bach peuvent être utilisées pour les animaux.

La seule difficulté consiste à identifier les émotions que ressentent les animaux. Un chien agressif par exemple peut tout à fait souffrir de peur ; mais des changements de comportement peuvent aussi survenir à la suite de problèmes physiques.

Il est nécessaire de consulter un vétérinaire ou un comportementaliste pour animaux lorsque cela est nécessaire.

Pour les problèmes plus simples, il est habituellement possible de sélectionner des Fleurs de Bach vous-mêmes.

Par exemple:

CHESNUT BUD : Types de comportements infructueux répétés, n’apprend pas des erreurs du passé: les chiens qui continuent à mâchouiller des coussins en dépit d’interdictions répétées; un cheval qui rate le même obstacle dans le manège, bien qu’il soit capable de le faire. Chestnut Bud Permet à l’animal d’apprendre de ses expériences afin qu’il puisse avancer dans la vie sans répéter les mêmes erreurs.

CHICORY : Un chat qui se frotte constamment contre vos jambes, un chien qui réclame des caresses aux membres de la famille, tout particulièrement quand quelqu’un d’autre entre dans la pièce. Les animaux vous manipulent par leur amour afin de garder le contrôle sur vous. Chicory permet à l'animal d'être généreux, affectueux et plein d’assurance sans pour autant être envahissant...

ASPEN : Pour les peurs vagues ou inexplicables. L’animal devient anxieux sans que la cause soit connue. (L’animal a pu cependant être effrayé par quelque chose de précis, alors essayer Mimulus en premier). Évolution positive: Procure à l’animal un sentiment de sécurité et une attitude libre de peur.

CHERRY PLUM : Perte de contrôle de soi. Par exemple, un animal souffrant d’une irritation peut se gratter violemment afin d’essayer de trouver un certain soulagement.

Évolution positive : Un animal qui possède une maîtrise de lui-même et qui peut se comporter de manière rationnelle.

LES FLEURS DE BACH pour les animaux

(par Dr Béatrice Navarre-Colin, vétérinaire)

L'impact des émotions sur le corps physique n'est plus à prouver.

Le Dr Bach s'est attaché à traiter les déséquilibres émotionnels de façon à éviter l'apparition des pathologies. Les trois principes du Dr Bach concernant l'administration des Fleurs de Bach sont simplicité, humilité et compassion.

L'effet des fleurs de Bach repose sur l'énergie de la plante (action vibratoire),et non sur un principe actif dosé en fonction du poids.

Les élixirs floraux du Dr Bach :

Dans les années 1930, le Dr Bach, médecin, homéopathe, met au point un accompagnement naturel par des élixirs floraux qu'il teste sur lui.

Le Dr Bach a découvert les effets de 38 fleurs, qu'il a réparti en sept familles d'émotions, capables de transformer des états émotionnels négatifs en leur état contraire: la peur en courage, le découragement en espoir …les animaux n'étant pas « pollués » par leur mental, les résultats sont rapides (au boût de quelques jours à une semaine) car leurs émotions sont directement accessibles.

Les Fleurs de Bach sont compatibles avec tout traitement allopathique ou homéopathique et peuvent être utilisées sur tout type d'animal (et même les plantes!).

Bien analyser le comportement de son animal :

L'interprétation du comportement de l'animal est un élément essentiel pour choisir la ou des bonnes fleurs de Bach. Toute choix de Fleurs de Bach s'applique à rééquilibrer un déséquilibre émotionnel et nécessite d'avoir vérifié au préalable auprès de votre vétérinaire l'absence de pathologie nécessitant un traitement spécifique.

Pour donner un exemple, un vieil animal peut avoir des réactions agressives car il a mal aux hanches et ne supporte pas d'être caressé dans cette zone: le traitement de la douleur liée à l'arthrose permettra de faire disparaître les réactions agressives quand on le caresse; les fleurs de Bach ne sont pas indiquées dans ce cas ; elles ne seront ni efficaces ni nuisibles. Rappelons qu'il n'existe aucune contre indication à l'utilisation des fleurs de Bach (même si elles ont conservées dans du Cognac).

Comment donner les fleurs aux animaux ?

Le dosage pour les animaux est le même quel que soit l'espèce et le poids de l'animal, du lapin au cheval , et est identique à celui des hommes; à savoir 4 gouttes d'un flacon de 30 ml, au moins 4 fois par jour pendant 3 semaines généralement. La durée d'utilisation peut être plus longue en fonction de la chronicité des déséquilibres.

Différentes solutions s'offrent à vous pour administrer cette dose journalière:

- Mettre 16 gouttes dans l'eau de boisson pour la journée (le plus simple) car on sait que l'animal ira au moins boire 4 fois dans la journée.

- Donner directement dans la gueule 4 gouttes 4f/ jour, ou bien l'ajouter dans la ration alimentaire.

- Déposer les 4 gouttes sur les pattes ou bien sur la peau à la base du cou ou sur le bord des oreilles.

Mélanger les fleurs à un gel d' Aloe Vera peut faciliter la pénétration par la peau.

Les sprays sont souvent stressant pour les animaux à cause du bruit, mieux vaut préférer un flacon compte gouttes. La prise doit se faire sans stress et la répétition des prises est indispensable.

Le Rescue et quelques exemples d'utilisation :

Le Rescue est une des préparations les plus connues et utilisées en urgence lors de choc émotionnel.

Le Rescue comprend un mélange de 5 fleurs: Star of Bethleem, Rock Rose, Cherry Plum, Clématis, Impatiens.

Ses utilisations sont multiples lors de situations stressantes pour l'animal, par exemple :

. lors de peur des orages ou des pétards et feus d'artifice du 14 juillet(démarrer une semaine avant )

. juste avant la visite chez le vétérinaire

. avant le transport ou le voyage

. lors de concours

Le Rescue peut aussi être pulvérisé en aérosol en plus dans la voiture ou dans la pièce chez le vétérinaire et aura un effet apaisant.

Quelques fleurs et leur utilisation :

Les fleurs peuvent être utilisées seules ou en association en fonction des perturbations émotionnelles.

Mimulus/Mimule : cette fleur s'utilise lors de peurs définies comme la peur du contact avec d'autres chiens ou avec des personnes, la peur de bruits, la peur des enfants ...elle permet de développer le courage d'affronter et de dépasser cette peur pour la transformer en courage

Walnut/Noyer : elle a deux utilisations : c'est la fleur de l'adaptation au changement et de la fleur de la protection pour les hypersensibles (« éponges émotionnelles »). on peut l'utiliser lors de déménagement, de séparation d'un membre de la famille, d'arrivée d'un bébé dans la maison, d'adoption d'un animal. On peut aussi l'utiliser lorsque les animaux sont trop en lien avec leur maître et sont perturbés par ce qu'il leur arrive. Elle facilite l'adaptation au changement et permet une meilleure gestion de la sensibilité.

Chesnut Bud/ Bourgeon de maronnier : c'est la fleur de l'apprentissage, on la donne aux animaux qui répètent les mêmes erreurs, ont un apprentissage difficile de la propreté, intègrent difficilementles consignes. Elle favorise l'apprentissage.

Star of bethleem/ Etoile de bethleem : c'est une fleur que l'on donne après une émotion intense, tel que la perte d'une personne ou d'un animal, une séparation brutale, un traumatisme qui peut être très ancien. Elle facilite le deuil, redonne joie de vivre et force pour surmonter le chagrin.

Chicory/chicorée : l'animal « chicorée » a tendance à être très possessif envers son maitre , à vouloir son attention en permanence quitte à le coller sans arrêt et même se montrer agressif si on approche son maitre. Elle permet à l'animal de trouver sa place au sein de la famille de manière plus équilibrée.

Quelques exemples de prescription en fonction du déséquilibre émotionnel :

quand un animal est jaloux : Holly

quand un animal ne veut pas être toucher, est intolérant aux autres : Beech

quand un animal ne supporte pas d'être seul (anxiété de séparation) : Heather et Chicory

quand un animal a tendance a être dominant : Vine

quand un animal déprime suite à la disparition de son maître ou d'un autre animal : Star of Bethlehem

quand un animal a peur de l'orage : Rescue et Mimulus

quand un animal doit aller chez le vétérinaire : Rescue

Dr Béatrice Navarre-Colin

Vétérinaire

Expertise en géobiologie

Wed, 31 Jan 2024 07:35:30 GMT

Expertise en géobiologie

Il est tout à fait possible d'harmoniser une maison pour qu'elle soit un lieu de ressourcement et de sérénité.

C'est un géobiologue qui effectue ce travail.

"La Géobiologie étudie l’influence du terrain ou de l’environnement sur le bien-être et la santé de tous les êtres vivants.

Elle a pour objectif d’harmoniser et de dynamiser un lieu, en se servant des champs naturels, pour le bien-être des vivants : humains, animaux et végétaux.

Ce travail permet par des procédés et des techniques propre au géobiologue de dépolluer, neutraliser, dynamiser d’une manière permanente les lieux de vie ou du travail.

La fatigue, les douleurs, les maux de tête, le stress physique et psychique s'estompent avec une harmonisation du lieu de vie ou du travail. Certaines pathologiespeuvent diminuer.

La protection des téléphones portables, des tablettes, ordinateurs et tout objet connecté sera effectué par le géobiologue qui neutralisera les pollutions émises par ces objets permettant ainsi de se protéger de leur nocivité. Il en est de même pour les compteurs Linky, box internet...

Le rééquilibrage de votre environnement est un acte de prévention indispensable qui entraînent une nette amélioration de votre bien-être. Il est impératif de connaître les énergies dans lesquelles nous vivons !"

Une maison ayant une bonne fréquence vibratoire maintient ses occupants dans un bon état physique et psychologique, et permet donc de poursuivre un travail sur soi de manière optimale.

Des formations sont proposées par périodes pour aborder ce sujet (formations en radiesthèsie).

Comment fonctionne l'équilibrage énergétique ?

Sat, 30 Jul 2022 13:49:33 GMT

Comment fonctionnent les soins énergétiques

Quelques précisions concernant le fonctionnement des séances énergétiques :

Le système énergétique est complexe et doit d'abord se libérer des "gros" blocages, puis des autres blocages, des émotions bloquées à tous les niveaux de votre Être pour se rééquilibrer et mieux fonctionner.

Il est donc nécessaire de prévoir plusieurs séances car c'est au fur et à mesure que les corps se libèrent et intègrent les nouvelles données.

Les émotions se libèrent, un rééquilibrage en profondeur s'opère, c'est pourquoi le travail doit se faire progressivement.

Les séances que vous continuez à prendre permettent de libérer les couches, les blocages qui ne pouvaient pas apparaitre avant.

Vous récupérez beaucoup de sérénité et d'énergie.

Vous allez plus loin dans le travail et plus en profondeur, vous vous libérez tout en vous connaissant de mieux en mieux.

Vous retrouvez de la joie.

Le travail régulier sur un plus long terme permet de préserver ou de retrouver son bien-être.

Combien de séances ?

Sat, 30 Jul 2022 13:49:31 GMT

Combien de séances ?

Combien de séances énergétiques :

Il est nécessaire de recevoir quatre à cinq séances à une distance d'une semaine à 15 jours suivant les problèmes vécus (3 semaines maximum) pour réguler le système énergétique et en ressentir les bénéfices au niveau physique et psychique.

Un bilan sera établi à l'issue de ces séances pour voir quelle suite donner au traitement.

En cas de difficulté qui date depuis plus longtemps :

Il sera nécessaire de prévoir 10 à 12 séances qui seront espacées au départ d'une semaine puis progressivement de 15 jours à ensuite 3 semaines.

Un bilan sera établi à l'issue de ces séances pour évaluer si l'objectif est atteind par rapport à la demande initiale.

Séances au cabinet ou à distance

Les séances se font de préférence à distance, notemment en ces temps de covid.

Que traite l'équilibrage énergétique

Sat, 30 Jul 2022 13:49:30 GMT

Que traitent les soins énergétiques

Difficultés abordées dans le cadre de ces séances

Les séances de soins énergétiques permettent une harmonisation de l’énergie vitale des personnes et des êtres vivants en général.

Un travail approfondi est nécessaire pour retrouver les causes profondes des perturbations et éviter ainsi la reproduction de celles-ci.

Voici les difficultés qui peuvent être abordées :

retrouver de l'énergie vitale, se libérer de la fatigue,
les charges émotionnelles et mentales, déprime,
les différents blocages,
les liens négatifs,
les événements traumatiques et les blessures de cette vie,
les mémoires de chocs émotionnels,
les problèmes familiaux, transgénérationnels (hérités de nos ancêtres),
les secrets de famille,
les dysfonctionnements des chakras, glandes, plexus, etc...,
pour aider l'organisme à se rééquilibrer,
purifier et harmoniser les chakras,
les entités, parasites et objets présents dans les corps subtils,
les charges, mémoires, liens karmiques,
effets négatifs des vaccins,
pour aider l'organisme à se détoxiquer lors de traitements médicamenteux,
en accompagnement avant et après une intervention chirurgicale,
avant et après avoir fait des radiographies, scanners,
pour nettoyer et remettre en place les corps énergétiques, les auras,
pour colmater les failles, fissures, trous dans les auras,
pour colmater les fuites d'énergie vitale,
travail sur la mémoire cellulaire.

Ces séances s'adressent à tous :

enfants, adolescents, adultes.

Il est pertinent de rappeler que les harmonisations énergétiques ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical adapté à une pathologie.

Combien de séances :

Il est nécessaire de recevoir quatre à cinq séances à une distance de 15 jours (3 semaines maximum) pour réguler le système énergétique et en ressentir les bénéfices au niveau physique et psychique.

Un bilan sera établi à l'issue de ces séances pour voir quelle suite donner au traitement.

En cas de problématique qui date depuis plus longtemps :

Il sera nécessaire de prévoir 10 à 12 séances qui seront espacées au départ d'une semaine puis progressivement de 15 jours à ensuite 3 semaines.

Un bilan sera établi à l'issue de ces séances pour évaluer si l'objectif est atteind par rapport à la demande initiale.

Séances au cabinet ou à distance

Les séances se font de préférence à distance, notemment en ces temps de covid.

Est ce que les séances à distance fonctionnent comme au cabinet ?

Sat, 30 Jul 2022 13:49:26 GMT

Mais est-ce que ces séances à distance fonctionnent comme au cabinet ?

Ces séances fonctionnent exactement comme une séance sur place, il vous suffit de vous mettre dans un endroit calme chez vous et de vous détendre.

Les ressentis pour le praticien ainsi que son travail sont les mêmes que sur place.

Les indications sont les mêmes que pour toutes les séances prises sur place, vous en ressentirez les mêmes effets et les mêmes bienfaits.

Le plus, c'est que vous n'avez pas à vous déplacer.

Il est indiqué de faire plusieurs séances en suivant et de manière régulière pour atteindre votre objectif et vous sentir mieux.

Les séances à distance

Sat, 30 Jul 2022 13:49:24 GMT

Les séances à distance

DÉROULÉ D'UNE SÉANCE À DISTANCE

Vous avez pris rdv par téléphone ou en ligne comme vous le faites habituellement.

Les nouveaux clients sont les bienvenus.

Je vous confirme votre rdv, puis je vous envoie un RIB pour mettre en place un virement pour le paiement de la séance.

Le règlement se faisant avant la séance, vous procèdez au réglement de la séance par virement avant le jour du rdv. Si la séance comprend l'envoi d'une photo, vous la joignez par mail avec les renseignements demandés.

Je vous contacte par téléphone ou visioconférence le jour et à l'heure de votre rdv.

Nous faisons un bilan de votre situation et de vos besoins...

La séance se déroule à distance comme si vous êtiez là au cabinet.

Nous faisons ensuite un bilan du vécu de la séance et du travail qui s'est réalisé.

Vous pouvez prendre votre prochain rdv à l'issue. Ces séances fonctionnent exactement comme une séance sur place, il vous suffit de vous mettre dans un endroit calme chez vous et de vous détendre.

Équilibrage énergétique

Sat, 30 Jul 2022 13:49:22 GMT

Soins énergétiques

Difficultés abordées dans le cadre de ces séances

Les séances d'harmonisation énergétiques permettent d'aborder plusieurs types de difficultés qui ont un effet sur l’énergie vitale des personnes et des êtres vivants en général.

Un travail approfondi est nécessaire pour retrouver les causes profondes de ces perturbations et éviter ainsi la reproduction de celles-ci.

Voici les difficultés qui peuvent être abordées :

retrouver de l'énergie vitale, se libérer de la fatigue,
les charges émotionnelles et mentales, déprime,
les différents blocages,
les liens négatifs,
les événements traumatiques et les blessures de cette vie,
les mémoires de chocs émotionnels,
les problèmes familiaux, transgénérationnels (hérités de nos ancêtres),
les secrets de famille,
les dysfonctionnements des chakras, glandes, plexus, etc...,
pour aider l'organisme à se rééquilibrer,
purifier et harmoniser les chakras,
les entités, parasites et objets présents dans les corps subtils,
les charges, mémoires, liens karmiques,
effets négatifs des vaccins,
pour aider l'organisme à se détoxiquer lors de traitements médicamenteux,
en accompagnement avant et après une intervention chirurgicale,
avant et après avoir fait des radiographies, scanners,
pour nettoyer et remettre en place les corps énergétiques, les auras,
pour colmater les failles, fissures, trous dans les auras,
pour colmater les fuites d'énergie vitale,
travail sur la mémoire cellulaire.

Ces séances s'adressent à tous :

enfants, adolescents, adultes.

Il est pertinent de rappeler que les harmonisations énergétiques ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical adapté à une pathologie.

Combien de séances :

Un bilan sera établi à l'issue de ces séances pour voir quelle suite donner au traitement.

En cas de difficulté qui date depuis plus longtemps :

Il sera nécessaire de prévoir 10 à 12 séances qui seront espacées au départ d'une semaine puis progressivement de 15 jours à ensuite 3 semaines.

Un bilan sera établi à l'issue de ces séances pour évaluer si l'objectif est atteind par rapport à la demande initiale.

Séances au cabinet ou à distance

Les séances se font de préférence à distance, notemment en ces temps de covid.

Les séances d'hypnose

Tue, 26 Jul 2022 15:15:37 GMT

Les séances d'hypnose

L'hypnose vous aidera dans différentes situations :

Traumas (émotionnels, physiques)

Dépression

Dépendance affective

Phobies

Gestion de la douleur

Addictions

Arrêt du tabac

Troubles sexuels (érection, vaginisme...)

Perte de poids

Deuil

Trouble du sommeil...

Séances de conseil en fleurs de Bach

Tue, 26 Jul 2022 15:15:36 GMT

Séances conseil en fleurs de Bach

Voici quelques exemples de situations qui peuvent amener à me rencontrer

Pour vous ou vos enfants :

Difficultés liées à différentes sortes de peurs : peurs paniques, phobies, peurs pour les gens que l’on aime, peur de perdre la tête ou son sang froid dans des moments difficiles, peurs des choses que l’on ressent et que l’on arrive pas à définir,

Les changements dans la vie : travail, couple, séparation, grossesse, arrivée d’un enfant dans la famille, déménagement, maladie, deuil…

Les doutes, les incertitudes, le désespoir…

Les difficultés relationnelles,

Le sentiment de solitude, d’abandon…

Le fait de ne pas se sentir vivre au temps présent : rêverie, ressasser le passé…

Pour la fatigue physique et mentale,

Pour le mental agité qui ne s’arrête jamais dû aux préoccupations diverses, qui stresse et empêche de dormir,

Pour les adultes ou les enfants qui vivent des accès de colères, de violences,

Pour les cauchemars, les difficultés à dormir, le mal-être, le manque de confiance en soi...

J'attire votre attention sur le fait qu'en cas de problème de santé, il est indispensable de voir son médecin.

Les Fleurs de Bach ne peuvent se substituer à un traitement médical, mais elles peuvent en être un précieux complément.

Que peut faire la sophrologie ?

Tue, 26 Jul 2022 15:15:20 GMT

Que peut faire la sophrologie ?

Elle permet :

de calmer le mental,

d'apprendre à respirer

d'évacuer les tensions physiques et psychiques

de réguler l'équilibre émotionnel

DE PRÉVENIR ET DE RÉDUIRE

la fatigue

le stress, l’anxiété, l’émotivité

la douleur

D'AMÉLIORER

la concentration

la prise de parole en public

le sommeil

la confiance en soi et l'estime de soi

DE PRÉPARER UN ÉVÈNEMENT

un entretien professionnel

un examen, un concours, une représentation

une intervention chirurgicale

un accouchement

DE RÉDUIRE

les addictions

les phobies

les troubles alimentaires

DE DÉVELOPPER

les capacités d'apprentissage

la mémoire

l'imaginaire et la créativité

les 5 sens

ses potentiels

D'AMÉLIORER LE BIEN-ETRE AU QUOTIDIEN ET DE S’OFFRIR UN TEMPS RIEN QUE POUR SOI

Sophrologie, combien de séances ?

Tue, 26 Jul 2022 15:15:16 GMT

Sophrologie combien de séances ?

Les séances prises de manière régulière (une fois par semaine ou espacées de 15 jours au maximum) permettent à chacun d'aller vers une évolution favorable par rapport à la difficulté initiale.

Il est nécessaire de prévoir 4 à 5 séances suivant la demande puis de voir la suite à donner, suivant votre évolution et l'évolution de vos besoins. Un bilan sera établi et la poursuite des séances s'effectuera, si besoin, suivant les objectifs définis.

Les séances individuelles s’adressent à tous : adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes, seniors. Elles durent 50 minutes à une heure (30 à 45 mn pour les enfants).

Sophrologie en individuel :

Tue, 26 Jul 2022 15:15:15 GMT

Sophrologie en individuel

Elle s’adresse à tous :

adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes, seniors.

La séance dure 50 mn (30 à 45 mn pour les enfants).

Elle consiste en un dialogue initial qui permet de parler de ce qui est vécu, d'un apprentissage d’exercices respiratoires, de techniques de relaxation suivis de visualisations.

Dans certains cas, on peut y ajouter des mouvements du corps simples et évolutifs (relaxation dynamique) pour une prise de conscience du corps en mouvement dans l'espace.

La grande relaxation permet de vivre son corps et de se relaxer de manière profonde.

Elle se termine par un temps de retour à un état de vigilance suivi d’un dialogue.

Les visualisations permettent, en état de détente profonde et par suggestion, de changer son regard positivement sur les événements. Les séances permettent de prendre conscience des ressentis corporels (le corps vécu) et les améliorent, y compris dans la gestion d’un symptôme (soumis précédemment au diagnostic du médecin).

La sophrologie est une pratique adaptable, s'ajuste à vos besoins au fur et à mesure des séances.

Sophrologie en groupe :

Tue, 26 Jul 2022 15:03:40 GMT

Sophrologie en groupe

J'adapte les pratiques en fonction des personnes présentes.

Vous savez que plus vous pratiquerez et plus vous en sentirez les bienfaits, car c'est la répétition qui permet à chacun d'aller vers les changements positifs.

Vous êtes libre de venir aux ateliers et aux dates qui vous conviennent.

Pour participer il est important d'envoyer un texto, ou de laisser un message vocal pour réserver votre place avant la fin de la semaine précédente, les places sont limitées à 8 personnes.

Réservé aux adultes (hors vacances scolaires)

Travail sur la détente corporelle, la respiration et l’écoute de soi,

Gestion du stress et des émotions,

Prise de recul face aux évènements,

Développer de la confiance en soi et de l’estime de soi,

Libérer les tensions et les douleurs corporelles,

Retrouver le calme intérieur,

Se libérer de la fatigue,

Se libérer de l'anxiété,

Améliorer le sommeil,

Aider à prendre sa place,

Développer de la concentration et l’expression,

Favoriser un mieux-être global.

Renseignements, inscriptions et réservation (obligatoire)

des places avant la fin de la semaine précédent l'atelier au : 06.41.69.25.67

Groupe de 4 à 8 personnes

Participation financière : 13€ séances régulières, 15 € la séance.

Il vous sera prêté un tapis de yoga et un plaid pour vous couvrir.

Ouverture des portes à 18H15, les téléphones portables et objets connectés sont complètement éteints avant de passer le grand portail de la coure.

Les séances de sophrologie

Tue, 26 Jul 2022 14:33:40 GMT

Les séances de sophrologie

LA SOPHROLOGIE S'ADRESSE AUX ADULTES, AUX ADOLESCENTS, AUX ENFANTS, AUX FEMMES ENCEINTES ET AUX PERSONNES ÂGÉES

Elle permet :

de calmer le mental,
d'apprendre à respirer
d'évacuer les tensions physiques et psychiques
de réguler l'équilibre émotionnel

DE PRÉVENIR ET DE RÉDUIRE

la fatigue
le stress, l’anxiété, l’émotivité
la douleur

D'AMÉLIORER

la concentration
la prise de parole en public
le sommeil
la confiance en soi et l'estime de soi

DE PRÉPARER UN ÉVÈNEMENT

un entretien professionnel
un examen, un concours, une représentation
une intervention chirurgicale
un accouchement

DE RÉDUIRE

les addictions
les phobies
les troubles alimentaires

DE DÉVELOPPER

les capacités d'apprentissage
la mémoire
l'imaginaire et la créativité
les 5 sens
ses potentiels

D'AMÉLIORER LE BIEN-ETRE AU QUOTIDIEN ET DE S’OFFRIR UN TEMPS RIEN QUE POUR SOI

Il est nécessaire de prévoir 4 à 5 séances suivant la demande puis de voir la suite à donner, suivant votre évolution et l'évolution de vos besoins.

Les séances individuelles s’adressent à tous : adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes, seniors.

Elles durent une heure (30 à 45 mn pour les enfants).

SÉANCES INDIVIDUELLES :

Elles s’adressent à tous : adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes, seniors.

Les séances durent 50 mn (30 à 45 mn pour les enfants).

Elles consistent en un dialogue initial qui permet de parler de ce qui est vécu, d'un apprentissage d’exercices respiratoires, de techniques de relaxation suivis de visualisations.

Dans certains cas, on peut y ajouter des mouvements du corps simples et évolutifs (relaxation dynamique) pour une prise de conscience du corps en mouvement dans l'espace.

Elles se terminent par un temps de retour à un état de vigilance suivi d’un dialogue.

La sophrologie en séance individuelle est une pratique adaptable, elle répond à votre demande et s'ajuste à vos besoins.

Elle évolue au fil des séances.

Je suis spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et l'accompagnement des artistes et des cavaliers qu'ils soient étudiants ou professionnels.

Sophrologue praticienne, certifiée RNCP par la Société Française de Sophrologie, membre de la Société Française de Sophrologie.