Thérapie Mosaic à Civray
Thérapie brève qui intègre les avancées récentes des neurosciences en transformant l’empreinte traumatique dans le cerveau sans revivre la souffrance.
La Thérapie Mosaic (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale) est une pratique d'accompagnement en thérapie brève qui utilise les stimulations bilatérales (auditives, tactiles ou visuelles).
Elle intègre les avancées récentes des neurosciences en transformant l’empreinte traumatique dans le cerveau sans revivre la souffrance ce qui n'est pas le cas avec l'EMDR.
La spécificité de la thérapie MOSAIC est de mobiliser les ressources corporelles du client : des sensations internes choisies et désirées, comme l’apaisement, la détente, la légèreté ou la solidité...
Ces sensations deviennent de nouveaux repères émotionnels, qui remplacent la charge douloureuse liée aux souvenirs traumatiques en informant les réseaux neuronaux.
Son principe fondamental : transformer l’empreinte traumatique au niveau cérébral sans exposition directe au souvenir douloureux, en s’appuyant sur les mécanismes de plasticité neuronale et de reconsolidation mnésique, ainsi que sur les ressources corporelles et émotionnelles propres à chaque personne.
C'est une méthode qui va permettre de libérer en douceur ce qui empêche telle que l'anxiété, le stress, les émotions, les blocages sans avoir besoin de revivre la difficulté.
Les séances sont proposées aux adultes.
https://www.therapiemosaic.com/stephanie-khalfa-docteur-neuroscience
La thérapie Mosaic repose sur trois mécanismes :
Les stimulations bilatérales (auditives, tactiles ou visuelles),
elles génèrent une activité neuronale qui permet de :
- Réguler les réponses émotionnelles
- Apaiser le système nerveux
- Stopper l’hyperactivation liée au stress ou au traumatisme
- Synchroniser les réseaux neuronaux
- Amplifier les réseaux neuronaux des solutions
2. L'activation des ressources internes corporelles adaptées, souhaitées par le patient telles que
l’apaisement, la détente, la légèreté ou la solidité qui permettent :
- L'amplification de sensations corporelles désirées
- L'association de ces sensations à un nouveau référentiel émotionnel
- La transformation de la réponse émotionnelle douloureuse en une sensation adaptée et choisie
3. La plasticité cérébrale et réorganisation des réseaux neuronaux par synchronisation favorisent
un processus de reconsolidation mnésique :
- Perte de la charge émotionnelle du souvenir
- Fin des réactions automatiques (arc réflexe)
- Extinction des réponses traumatiques